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# 03 | 2015 November/Dezember

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EQUIPMENT & MODE

EQUIPMENT & MODE Fotograf: Andreas Schwarz | Models: Sam Beth und Oscar Milliar | Hair & Make-Up: Michaela Möller ——— 042 EQUIPMENT & MODE EM

Die Tage werden kürzer? Na und! Soll der Herbst doch kommen. Mit dem richtigen Equipment macht das Training zu jeder Jahreszeit Spaß. Klar, du kannst dich zu Hause auf dem Sofa verkrümeln, wenn es draußen dunkel wird, wenn es stürmt und regnet. Du kannst aber auch rausgehen und dem Wetter die Stirn bieten. Alles eine Frage der Einstellung. Und der Motivation. Denke einfach an die heiße Dusche danach oder belohne dich nach dem Lauf mit einem Erholungsbad. Wie wäre es mit Sauna nach dem Training? Du brauchst mehr Motivation, um den ersten Schritt raus in den Regen zu machen? Gönne dir ein neues Herbst-Outfit — wir haben auf den nächsten Seiten sechs Vorschläge für dich! 1 2 3 4 5 5 DINGE, DIE DU ÜBER FUNKTIONSKLEIDUNG WISSEN SOLLTEST FUNKTIONELLE LAUFBEKLEIDUNG IST GANZ SCHÖN SCHLAU. SIE WÄRMT, WENN ES KALT IST, UND KÜHLT, WENN ES DRAUSSEN HEISS WIRD. SIE KANN FEUCHTIGKEIT SCHNELL AUFNEHMEN UND VOR ALLEM WIE- DER ABGEBEN. LAUFJACKEN MIT EINER SPEZIELLEN MEM- BRAN SOLLTEN HIN UND WIEDER GEWA- SCHEN WERDEN. DENN MIT DER ZEIT KÖN- NEN DIE POREN DER MEMBRAN VERSTOPFEN – UND DANN GELANGT KEIN WASSERDAMPF MEHR VON INNEN NACH AUSSEN. DIE JA- CKE WÜRDE AN ATMUNGSAKTIVITÄT EIN- BÜSSEN. WASSERDICHTE ODER -ABWEISENDE LAUF- BEKLEIDUNG SOLLTE NICHT ZUSÄTZLICH IMPRÄGNIERT WERDEN, WENN SIE NEU IST. HAST DU EINE MEMBRAN-LAUFJACKE SCHON OFT GEWASCHEN, KANN DIE DICH- TIGKEIT LEIDEN – ERST DANN IST EINE NEUE IMPRÄGNIERUNG NÖTIG. VERZICHTE AUF WEICHSPÜLER BEIM WA- SCHEN VON FUNKTIONSTEXTILIEN IN DER MASCHINE. VERWENDE STATTDESSEN EIN SPEZIELLES WASCHMITTEL. DEINE FUNKTIONSTEXTILIEN GEHÖREN NICHT IN DEN WÄSCHETROCKNER. IST AUCH GAR NICHT NÖTIG, DA SIE AUF DER LEINE OHNEHIN BLITZSCHNELL TROCKNEN. LAUFEN.DE ——— 043

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# 05 | 2016 September/Oktober