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# 04 | 2017 Juli/August

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Perfekt Laufen: In der aktuellen Ausgabe von laufen.de steht, wie jeder seine ideale Lauftechnik findet und Fehler beim Lauftraining vermeidet. Und: Die Top-Laufschuhe des Sommers für jeden Läufertyp. | laufen.de verrät, was bei Verspannungen wirklich hilft und stellt die neuesten Therapie- und Präventionsansätze vor. Plus: Ein neues Gerät, mit dem jeder Verspannungen selbst behandeln kann. | Der Arthrose davonlaufen? Das funktioniert wirklich. laufen.de-Experte Dr. Stefan Graf erklärt mit neuesten Forschungsergebnissen, wie Laufen vor dem gefürchteten Gelenkverschleiß schützen kann. | Trailrunning liegt voll im Trend. Deshalb hat laufen.de zwölf aktuelle Modelle fürs Laufen über Stock und Stein einer Belastungsprobe unterzogen. Mit sehr unterschiedlichen Ergebnissen. | Hitze-Drinks: Wenn’s im Sommer heiß wird, brauchen Sportler Wasser. Aber nicht nur. laufen.de liefert die besten Rezepte für Drinks, in denen alles steckt, was fit macht. Plus: Tipps für die richtige Trink-Strategie bei Wärme. | So läuft’s in der Politik: laufen.de hat sich im Bundestag auf die Suche nach Läufern gemacht. Und einen ganzen Lauftreff gefunden.

GEWINNSPIEL MIT SCOTT

GEWINNSPIEL MIT SCOTT AUFS MATTERHORN Der Berg ist eine Legende! Scott lädt dich zum MattERhorn Ultraks ein. Und schenkt dir eine Top-Ausrüstung dazu. Die LaufDistanz Kannst du selbst wählen. Das Matterhorn gehört zu den bekanntesten Bergen der Welt. Nicht nur wegen seiner besonderen Form, auch das Drama rund um die Erstbesteigung im Jahr 1865 haben den Berg zur Legende werden lassen. Heute zieht das Bergmassiv Alpinisten und Touristen aus aller Welt an. Seit vier Jahren wird am Fuß des Matterhorns das Langstrecken-Bergrennen Matterhorn Ultraks ausgetragen. Auf drei unterschiedlich langen Strecken mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden ("16K", "30K" und "46K") sowie Höhendifferenzen von bis zu 3.600 Metern messen sich Trailrunner aus der ganzen Welt. Hinzu kommt das "VZ- S"-Rennen (Vertical Zermatt Sunnegga) als reine Bergauf-Challenge. Jeder Läufer kann die Strecke wählen, die ihm am besten geeignet erscheint. Und du hast sogar die freie Auswahl. Scott als Partner des Matterhorn Ultraks lädt dich zu einem der schönsten Trailrennen Europas ein. Im Preis inbegriffen ist der Startplatz (Strecke deiner Wahl) und natürlich das beste Equipment, das du dir für ein solches Rennen vorstellen kannst! Dein Renn-Outfit aus der aktuellen RC-Kollektion zeigen wir dir auf der nächsten Seite! xxx-xxx_laufen_SCOTT.indd 80 30.06.2017 09:48:18

MIT SCOTT TOP AUSGERÜSTET ZUM MATTERHORN ULTRAKS Mit dem SCOTT RC Running-Kit, bestehend aus dem Award-prämierten Trailrunning-Schuh Supertrac RC und dem federleichten TRAIL RC TR‘4 Pack wird dein Trail zur Rennstrecke. Der Supertrac RC ist SCOTTS brandneuer, leichter Trailrunning-Schuh für Races und technisch anspruchsvolle Läufe. Sein exzellenter Grip zeichnet ihn aus. Das „Radial Traction“-Design seiner Sohle wurde zusammen mit einem internationalen Athletenteam und der TU München entwickelt. „Radial Traction“ bedeutet, dass der Schuh in 360 Grad Bewegungsrichtung Traktion bietet - egal wie sich der Trail neigt oder wie der Untergrund beschaffen ist. Die angenehme Dämpfung und seine anatomische Passform machen ihn zum super-schnellen Schuh für jeden Trail. Zusammen mit dem TRAIL RC TR‘4 Pack, dem eng anliegenden Laufrucksack, kann es dann auf Trail-Jagd gehen. Gemäß dem Motto „weniger ist mehr“ ist der TR‘4 auf alle Eventualitäten auf dem Trail vorbereitet. Durch sein leichtes Material, die rutschsichere Passform und strategisch platzierte Taschen eignet er sich ideal für den Renneinsatz. HIER kLICkEN UND gEwINNEN! DIE DISTANZEN Streckenname: 46K Länge: 48 km (Aufstieg: 3.600 m | Abstieg: 3.600 m) Startzeit : 7.30 Uhr Eine bezaubernde Strecke mit ausgedehnten, freien Flächen und hohen Bergen. Eine Distanz für diejenigen, die Schnelligkeit und Technik ohne Furcht vor dem Aufstieg auf 3.100 Meter Höhe bis zum Gornergrat miteinander verbinden können. Es handelt sich jedoch auch um eine Strecke, die mit einer einzigartigen Landschaft und dem immer präsenten Matterhorn überzeugt. Nur ein echter Champion kann diese Strecke bezwingen. DIE Strecke des Matterhorn Ultraks. Einer schönsten Trails der Alpen. Streckenname: 30K Länge: 31,5 km Aufstieg: 1.950 m | Abstieg: 1.950 m Startzeit : 8.45 Uhr SCOTT TRAILRUNNINg. LASS DICH INSpIRIEREN. HIER kLICkEN UND VIDEO STARTEN! Der „30K“ ist eine Strecke mittlerer Länge, die durch die magischen Orte Zermatts führt und alle Sportler zum Staunen bringen wird. Über weite Teile führt Sie über kleine, angenehme Wege: Man überquert ebenfalls die Hängebrücke über der Gornerschlucht. Ein beeindruckender Moment! Streckenname: 16K Länge: 17 km Aufstieg: 1.100 m | Abstieg: 1.100 m Startzeit: 10.00 Uhr Zermatt bietet wunderschöne Wege, die zur Flucht aus dem Alltag einladen und sich durch kleine Weiler und Wälder sowie an verschiedenen Seen vorbeischlängeln. Sechzehn Kilometer misst diese Distanz. Machbar für alle, die etwas weniger Erfahrung im alpinen Gelände mitbringen, sich aber diesen Trail nicht entgehen lassen wollen, der immer unter den wachsamen Augen des Matterhorns verläuft. xxx-xxx_laufen_SCOTT.indd 81 30.06.2017 09:48:21

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