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In der aktuellen Ausgabe von laufen.de liest du, wie Laufen dein Leben verbessert und wie viel Lauftraining perfekt für deine Gesundheit ist. Außerdem in diesem 132 Seiten starken Heft: Wie du den perfekten Laufschuh für dich findest. Wir haben die aktuellen Modelle getestet. Sport-BHs: Worauf du beim Kauf achten solltest. Plus: 18 Top-Bras im Test. Was bringt Kompressionsbekleidung wirklich? Unsere Experten liefern alle Antworten. Tipps für den Wiedereinstieg: Was nach einer Laufpause wirklich wichtig ist. Im Interview: Ex-Läufer und Bundesliga-Boss Oliver Mintzlaff. Und: Mit diesen Brillen behalten alle Läufer den Durchblick. Ernährung: Perfekte Lebensmittel für die superschnelle Regeneration.

MIZUNO WAVE CATALYST 2

MIZUNO WAVE CATALYST 2 GEWICHT* M: 250 G | W: 230 G SPRENGUNG* M: 10 MM | W: 10 MM PREIS 135,00 EURO DAS MEINT CHRISTOPH LOHSE VON LAUFSPORT BUNERT IN MÖNCHENGLADBACH Beim ersten Update des stabilen Lightweight Trainers hat Mizuno kleine Schwächen verbessert, während die grundlegenden guten Eigenschaften des Schuhs gleichgeblieben sind. Im Vergleich zum Vorgänger verfügt der Schuh über ein neues Obermaterial aus anschmiegsamerem Mesh. Das Laufgefühl ist durch das U4IC-Material in der Mittelsohle etwas softer geworden. In der runden Zehenbox haben die Zehen auch bei langen Läufen ausreichend Platz. Der Mizuno Wave Catalyst 2 läuft sich runder und leichter als sein Vorgänger. Die etwas weichere Dämpfung ist vor allem bei entspanntem Tempo angenehm. Auf langen Strecken bietet die etwas stabilere Wave-Platte bei nachlassenden Kräften angenehme Unterstützung. Der Mizuno Wave Catalyst 2 funktioniert als Trainingsschuh bei schnellerem Tempo, aber auch als Wettkampfschuh von 10 Kilometern bis hin zur Marathondistanz. Er ist sowohl für Läufer mit leichter Überpronation geeignet als auch für Neutralläufer, die sich etwas mehr Support bei langen Läufen wünschen. DÄMPFUNG STABILITÄT DYNAMIK 60% 70% 70% MIZUNO WAVE HORIZON GEWICHT* M: 313 G | W: 257 G SPRENGUNG* M: 12 MM | W: 11 MM DAS MEINT LEONIE DORANDO VON LAUFSPORT BUNERT IN WESEL Der Wave Horizon ist das Oberklasse-Modell von Mizuno. Das Obermaterial aus Mesh wirkt wertig und ist luftig. Im Mittelfußbereich ist der Schuh schmal geschnitten und verfügt in der Sohle über die U4IC-Technologie. Der Wave Horizon unterstützt bei moderater Überpronation. Er ist auch geeignet für Läufer mit eigentlich neutraler Abrollbewegung, deren Fußmuskulatur gegen Ende eines längeren Laufs aber nicht mehr stark genug ist, um den Fuß selbstständig zu stabilisieren. Er läuft sich sehr komfortabel. Der Schuh ist ein Leichtgewicht in seiner Kategorie. Darüber hinaus besitzt er eine gute Dämpfung im Vorfußbereich. Besonders wohl fühlt sich der Mizuno Wave Horizon auf Mischboden und rauem Asphalt, dort hat er auch keine Probleme, wenn der Boden nass und leicht schlammig ist. Auf glatter Straße könnte die Traktion bei Nässe besser sein. Der Mizuno Wave Horizon ist der perfekte Begleiter für Trainingsläufe in ruhigem bis mittlerem Tempo. PREIS 169,95 EURO DÄMPFUNG STABILITÄT DYNAMIK 75% 70% 50% *) GEWICHT: Die Gewichtsangaben basieren auf Messungen von Currex (mehr Infos zu Currex auf Seite 34). Dabei werden – so weit möglich – die Größen 42 (Männer) und 38 (Frauen) zugrundegelegt. Bei einzelnen Modellen können sich die angegebenen Gewichtsangaben eventuell auf geringfügig abweichende Größen beziehen. SPRENGUNG: Damit wird die Differenz zwischen der Dicke der Sohle an der Ferse und am Vorfuß beschrieben. Je größer die Sprengung, desto mehr Gefälle hat der Schuh von hinten nach vorn. Schuhe mit großer Sprengung sind meist an der Ferse stark gedämpft. Die Sprengung der Schuhe wird für laufen.de von Currex gemessen (mehr Infos zu Currex auf Seite 34). ——— 046 EQUIPMENT & MODE EM 038-055_laufen.de_mag_2017_03_schuhtest.indd 46 16.03.2017 12:13:46 Anzeige

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# 05 | 2016 September/Oktober