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In der aktuellen Ausgabe von laufen.de liest du, wie Laufen dein Leben verbessert und wie viel Lauftraining perfekt für deine Gesundheit ist. Außerdem in diesem 132 Seiten starken Heft: Wie du den perfekten Laufschuh für dich findest. Wir haben die aktuellen Modelle getestet. Sport-BHs: Worauf du beim Kauf achten solltest. Plus: 18 Top-Bras im Test. Was bringt Kompressionsbekleidung wirklich? Unsere Experten liefern alle Antworten. Tipps für den Wiedereinstieg: Was nach einer Laufpause wirklich wichtig ist. Im Interview: Ex-Läufer und Bundesliga-Boss Oliver Mintzlaff. Und: Mit diesen Brillen behalten alle Läufer den Durchblick. Ernährung: Perfekte Lebensmittel für die superschnelle Regeneration.

18 SPORT­BHS IM TEST 13

18 SPORT­BHS IM TEST 13 PUMA PWRSHAPE CONTROL Sieht erst einmal nach ganz schön viel Stoff aus, der Pwrshape Control von Puma. Aber der hat es in sich: Er bietet eine sehr hohe und sichere Stützkraft. Deswegen war er vor allem bei den Testerinnen mit größerer Oberweite beliebt. Das Material leitet den Schweiß nach außen ab, strategisch platzierte Ventilationselemente sorgen für zusätzliche Atmungsaktivität. Vor allem zwei Aspekte fielen besonders auf: Der BH brachte die Oberweite in eine sehr schöne Form. Etwas umständlich fanden manche Testerinnen hingegen das Anziehen und den Verschluss auf der Rückseite. 60 Euro | puma.de Tragekomfort Passform Stützfunktion Handhabung Materialqualität Verarbeitung Atmungsaktivität Optik Formschönheit Gesamtbewertung Größere Oberweiten 3,0 2,0 1,8 3,5 1,5 1,5 2,3 2,0 1,8 1,8 kleinere Oberweiten 3,1 3,3 1,9 4,6 2,3 1,9 2,0 3,3 2,9 2,3 14 PUMA PWRSHAPE PURE Was beim Pwrshape Pure von Puma sofort auffällt, ist die außergewöhnliche Optik mit Trägern am Rücken auf den Seiten und viel Freiraum dazwischen. Dieser Freiraum und die luftdurchlässigen Träger am Rücken sorgen für hohe Atmungsaktivität. Zusätzlichem Komfort bietet der BH durch einen verstellbaren Hakenverschluss hinten für einfaches An- und Ausziehen sowie individuelles Anpassen. „Man spürt kaum, dass man einen BH trägt. Und das trotz guter Festigkeit“, lautete das lobende Fazit einer Testerin. 50 Euro | puma.de Tragekomfort Passform Stützfunktion Handhabung Materialqualität Verarbeitung Atmungsaktivität Optik Formschönheit Gesamtbewertung Größere Oberweiten 3,0 4,0 4,0 3,5 2,5 2,5 3,0 3,0 4,0 4,0 kleinere Oberweiten 2,4 2,4 3,5 3,3 2,8 2,4 2,6 2,6 3,0 3,0 01 15 REEBOK HERO POWER GRAFFITI BRA Eng anliegend, gut stützend – damit kann der Hero Power Graffiti Bra punkten. Was unseren Testerinnen besonders gefiel, war die sehr bequeme Passform. „Man hat Platz zum Atmen und trotzdem bietet er guten Halt“, war eine der Beurteilungen. Verschweißte Säume an Armöffnungen und Halsausschnitt tragen zu diesem Komfort bei. Zudem ist der Bra atmungsaktiv und feuchtigkeitsabsorbierend. Träger und Unterbrustband lassen sich individuell verstellen für eine optimale Passform. Der Racerbackrücken bietet gute Passform. 59,95 Euro | reebok.de Tragekomfort Passform Stützfunktion Handhabung Materialqualität Verarbeitung Atmungsaktivität Optik Formschönheit Gesamtbewertung Größere Oberweiten 1,5 2,0 3,0 2,0 2,5 2,5 1,5 1,5 3,0 2,5 kleinere Oberweiten 2,2 2,3 2,3 2,3 2,3 2,0 2,4 2,0 2,0 2,7 DAS MEINT JÖRG MATTHÉ VOM LEIPZIGER LAUFLADEN Für eine Läuferin ist ein perfekt passender Sport-BH genauso wichtig wie der richtige Laufschuh. Und um den zu finden, lässt man sich am besten fachkundig beraten. Deswegen finden in Fachgeschäften wie unserem Leipziger Laufladen Info-Abende statt, zu denen wir Produktexpertinnen einladen, die die Kundinnen optimal beraten. Die Läuferinnen werden zuerst vermessen und ihre Sport-Gewohnheiten abgefragt. Mit dem dann ausgewählten BH werden Sport- und Lauftests durchgeführt. Dazu gibt es noch zahlreiche Tipps und Ratschläge. Aber auch im täglichen Geschäft können wir jede Kundin professionell beraten, damit sie den individuell passenden BH findet. ——— 072 EQUIPMENT & MODE EM 066-073_laufen.de_mag_2017_03_bh-test.indd 72 15.03.2017 14:02:39

16 REEBOK RUNNING ESSENTIALS SHORT BRA Der Running Essentials Short Bra von Reebok wird vor allem Frauen mit kleinerer Oberweite gut gefallen – für die wurde er auch konzipiert. Bei größeren Brüsten könnte der Support zu gering sein. Der Racerback bietet dir bei all deinen Aktivitäten volle Bewegungsfreiheit, Mesh-Details sorgen für die nötige Atmungsaktivität. SppedWick-Technologie sorgt zudem dafür, dass Feuchtigkeit absorbiert wird und du stets ein kühles und trockenes Tragegefühl hast. Zusätzliches Plus zum schicken Design: Das Material wurde aus recyceltem Polyester und Elasthan hergestellt, um die Umwelt zu schonen. 29,95 Euro | reebok.de Tragekomfort Passform Stützfunktion Handhabung Materialqualität Verarbeitung Atmungsaktivität Optik Formschönheit Gesamtbewertung Größere Oberweiten 1,8 2,8 3,6 2,4 2,6 2,6 3,0 2,4 3,6 3,8 kleinere Oberweiten 2,2 2,9 3,8 2,4 2,7 2,3 2,6 2,6 3,3 3,7 17 TRIUMPH TRIACTION HYBRID LITE Sowohl den Testerinnen mit größerer als auch mit kleinerer Oberweite gefiel der Triaction Hybrid Lite von Triumph gut. Vor allem das extrem leichte und flexible Material, das trotzdem noch ausreichend Halt gibt, wurde positiv bewertet. Nur manchen Frauen war es zu weich. Die Träger sind breit und angenehm gepolstert und können gerade oder auch über Kreuz getragen werden. Für zusätzlichen Komfort sorgt ein breiter Verschluss, der dreifach verstellbar ist. Der BH ist mit atmungsaktivem Material mit feuchtigkeitsregulierenden Zonen ausgestattet. 54,95 Euro | triumph.de Tragekomfort Passform Stützfunktion Handhabung Materialqualität Verarbeitung Atmungsaktivität Optik Formschönheit Gesamtbewertung Größere Oberweiten 1,8 2,0 2,0 1,5 1,8 1,8 1,5 2,8 2,0 2,3 kleinere Oberweiten 1,8 2,6 1,8 1,8 2,4 1,8 2,0 3,0 2,6 2,0 01 18 TRIUMPH TRIACTION EXTREME LITE Der Triaction Extreme Lite von Triumph bietet mehr Halt als der Triaction Hybrid Lite des gleichen Herstellers. Zumindest wenn das Körbchen richtig passt, das schien nämlich etwas größer auszufallen als bei einigen anderen Herstellern. Auch dieses Modell punktet durch ein extrem leichtes und flexibles Material, das zudem atmungsaktiv ist und die Feuchtigkeit nach außen ableitet. Die Träger sind nicht nur gepolstert und längenverstellbar, sondern können wahlweise gerade oder über Kreuz getragen werden. ab 49,95 Euro | triumph.de Tragekomfort Passform Stützfunktion Handhabung Materialqualität Verarbeitung Atmungsaktivität Optik Formschönheit Gesamtbewertung Größere Oberweiten 2,1 2,1 2,1 1,6 2,1 2,0 2,4 2,1 2,7 2,3 kleinere Oberweiten 2,9 4,6 3,6 2,3 2,3 1,9 1,9 2,7 4,4 3,6 Im Fachgeschäft wirst du professionell vermessen, damit dir dann ein für dich passender Sport-BH ausgesucht werden kann LAUFEN.DE ——— 073 066-073_laufen.de_mag_2017_03_bh-test.indd 73 15.03.2017 14:02:46

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# 05 | 2016 September/Oktober