LÄUFT. DAS MAGAZIN VON LAUFEN.DE ALS E-MAG JETZT KOSTENLOS LESEN

Aufrufe
vor 7 Monaten

Die Winter-Ausgabe gratis lesen

  • Text
  • Laufen
  • Kilometer
  • Stunden
  • Marathon
  • Zeit
  • Bier
  • Alkohol
  • Ziel
  • Meter
  • Lauf
So fit macht laufen: In der Winterausgabe des Magazins von laufen.de liest du, warum du jetzt starten solltest, wenn du eine Top-Figur haben willst, sobald die ersten warmen Tage nach draußen locken. Und: Eiweiß? Fett? Kohlenhydrate? Darauf kommt es bei der Ernährung wirklich an. | Mehr Sicherheit: So machst du dich sichtbar, wenn's im Winter dunkel ist. | Mehr Zeit fürs Training gewinnen

EQUIPMENT & MODE ALLES

EQUIPMENT & MODE ALLES AN BORD OB MORGENS BEIM LAUF ZUR ARBEIT ODER AM WOCHENENDE BEIM LÄNGEREN LAUFAUSFLUG: IN DIESE PRAKTISCHEN RUCKSÄCKE PACKST DU ALLES, WAS DU UNTERWEGS BRAUCHST. SALOMON AGILE 12 SET 380 Gramm und zwölf Liter Packvolumen – so die nackten Fakten des Agile 12 Set. Dazu bietet er eine tolle Stretch-Passform, die sich nicht nur deinem Körper gut anpasst, sondern auch deine Utensilien komprimiert und an den Körper schmiegt. Folge: Super guter Halt und kein Rutschen des Rucksacks bei toller Bewegungsfreiheit. Plus 1,5-Liter- Trinkreservoir. ↪ Preis: 100 Euro, www.salomon.com HOKA ONE ONE F-LIGHT Drei verschiedene Größen, anatomische Frontgurte und ein elastischer Hüftgurt lassen dich den Rucksack genau nach deinen Wünschen einstellen. Zusätzlicher Komfort durch ein Belüftungssystem. Trotz seiner gerade einmal 172 Gramm (Größe M) bietet er mit sieben Litern Fassungsvermögen ausreichend Stauraum. Tasche für einen 1-Liter-Trinkbeutel und zwei Fronttaschen für Wasserflaschen! ↪ Preis: 120 Euro, www.hokaoneone.eu ASICS LAUFRUCKSACK Mit einem verstellbaren Körpergeschirr und mehreren Gurten kannst du den Asics Laufrucksack optimal an deinen Körper anpassen – denn nichts stört mehr, als wenn er beim Laufen hin- und herrutscht. Strategische Polsterung an Rücken und Schultern sorgen für zusätzlichen Komfort. Mit zehn Litern Fassungsvermögen bietet er dir für deine Laufausflüge ausreichend Platz für dein Equipment. Für Wasser gibt es eine integrierte Tasche. ↪ Preis: 45 Euro, www.asics.de INOV8 ALL TERRAIN PRO VEST Zwei in eins bietet die All Terrain Pro Vest. Auf kürzeren Trips kannst du in der Weste, die in zwei Größen erhältlich ist, alles Nötige verstauen und wirst die 187 Gramm kaum spüren. Brauchst du mehr Platz, kannst du eine 15-Liter-Tasche an die Weste anklippen. Beide Optionen bieten dir viele Taschen zum Verstauen deines Equipments, Wasserflaschen können vorne in der Weste (2x0,5 l) oder im Rucksack verstaut werden. ↪ Preis: 150 Euro, www.inov-8.com DYNAFIT VERTICAL 4 Kaum spürbar passt sich der Vertical 4 dir wie eine zweite Haut an. Mit vier Litern Fassungsvermögen gehört er zwar zu den kleineren Rucksäcken, die wichtigsten Dinge wie eine Jacke, Wertsachen, Smartphone, Gels und kleine Getränke können aber trotzdem gut verstaut werden. Mit 204 Gramm ist er dafür super leicht. Eher für den Traillauf als für den Lauf am Morgen zur Arbeit, bei dem die komplette Tagesbekleidung mitgenommen werden muss. ↪ Preis: 65 Euro, www.dynafit.de SCOTT TRAIL RC TR‘ 4 PACK Ultraleichtes und elastisches Gewebe machen diesen Rucksack – oder ist es doch eher eine Weste? – zu einer super Begleitung, vor allem wenn du schnell unterwegs sein willst. Viele Top-Athleten setzen auf das 165-Gramm-Leichtgewicht. Die Vier Liter Fassungsvermögen bieten trotzdem Platz für Ausrüstung, die in Ultrarennen vorgeschrieben ist. Im Vorderteil der Weste können zwei 500-Milliliter-Softflaschen verstaut und einfach auf sie zugegriffen werden. ↪ Preis: 99,95 Euro, www.scott-sports.com/de.de ——— 042 EQUIPMENT & MODE EM 042-043_laufen_de_mag_2017_06_laufrucksaecke.indd 42 06.10.2017 14:18:48

042-043_laufen_de_mag_2017_06_laufrucksaecke.indd 43 06.10.2017 14:18:49

DU LIEST LIEBER GEDRUCKT? LASS DIR DAS NEUE HEFT SOFORT NACH HAUSE SCHICKEN!

UND NIMM EINE STARKE ABO-PRÄMIE MIT!

EIN 160 SEITEN STARKES LAUFBUCH

ODER

TOP-LAUF­SOCKEN IM RINGELLOOK

Wer jetzt neu ein Abo für LÄUFT. - das Magazin von laufen.de abschließt, hat alle zwei Monate die neueste Ausgabe sofort im Briefkasten. Abonnenten erhalten das gedruckte Heft vier Wochen, bevor das E-Paper veröffentlicht wird. Wenn du jetzt hier dein Abo bestellst, erhältst du eine tolle Prämie kostenlos dazu. Du kannst wählen: Entweder du schließt ein Halbjahres-Abo (3 Ausgaben für 13,20 Euro an eine Adresse in Deutschland bzw. 17,45 Euro an eine Adresse außerhalb Deutschlands) ab und erhältst das „Große Fitness-Laufbuch“ von Sabrina Mockenhaupt, das du hier probelesen kannst, kostenlos dazu. Oder du abonnierst LÄUFT. für ein ganzes Jahr (6 Ausgaben; 26,40 Euro an eine Adresse in Deutschland bzw. 34,90 Euro an eine Adresse außerhalb Deutschlands) und erhältst das „Große Fitness-Laufbuch“ von Sabrina Mockenhaupt UND hochwertige Laufsocken von Wrightsock gratis dazu. Nach deiner Bestellung schicken wir dir umgehend die aktuelle Ausgabe mit den von dir gewählten Prämien zu.

LAUFEN.DE – DAS E-MAGAZIN:
HIER ALLE AUSGABEN KOSTENLOS LESEN

laufen.de - das Magazin

LÄUFT. Hier die Frühjahrs-Ausgabe kostenlos lesen
LÄUFT. Das neue Magazin von laufen.de
Die Winter-Ausgabe gratis lesen
# 05 | 2017 September/Oktober
# 04 | 2017 Juli/August
# 03 | 2017 Mai/Juni
# 02 | 2017 März/April
# 01 | 2017 Januar/Februar
# 06 | 2016 November/Dezember
# 05 | 2016 September/Oktober